Gesunde Snackoptionen (für unterwegs!)

Healthy Snack Options (On The Go!) - find all five of our favorites at barefeetinthekitchen.com
Fußball, Schule, Jui Jitsu, Kirche, Zeit mit Freunden, Zeit mit der Familie, wie genau schaffen es manche Eltern, dass alles erledigt wird und trotzdem jeden Abend das Abendessen auf dem Tisch liegt? Das vergangene Jahr hat mich mit dem Thema außerschulische Aktivitäten bekannt gemacht und ich möchte Ihnen sagen, dass unser Leben in Bezug auf die Essenszeit und das gemeinsame Essen auf den Kopf gestellt wurde.
Wenn Sie diesen Blog schon lange lesen, wissen Sie bereits, dass meine Kinder Gemüseliebhaber sind. Wir bewahren Ranch-Dip” und snacks herausholen k>

Wenn wir jedoch in unser achtes Schuljahr eintreten, ist dies die erste Jahreszeit unseres Lebens, in der wir fast täglich unterwegs sind. Die Aktivitäten und das schnellere Lebenstempo machen es ein wenig weniger einfach, gesündere Snackoptionen zu wählen, wenn wir nicht zu Hause sind.

In der Vergangenheit hatten wir möglicherweise einige Aktivitäten pro Woche. In diesem Jahr sind meine ältesten und jüngsten Söhne im Jui Jitsu und mein mittlerer Sohn spielt Fußball. Das summiert sich zu 5 Tagen in der Woche bei der einen oder anderen Sportart. Darüber hinaus nehmen wir an einer Schulkooperation teil, bei der das Haus einen Tag in der Woche schön und früh verlassen wird. Die Kinder lieben alles, aber diese Mutter hat wirklich Mühe, eine neue Routine zu finden und Optionen für Mahlzeiten und Snacks zu finden, sowohl für unterwegs als auch für viel spätere Abende, als wir es gewohnt sind, zu essen.

Als Garden Lites® sich an mich wandte und mich fragte, ob ich ihre pflanzenreiche Linie gesunder Tiefkühlkost probieren möchte, war ich begeistert, ihnen “Ja” zu sagen. Meine Kinder beobachten mich seit Jahren dabei, wie ich Smoothies , Suppen , Kuchen und Kekse mit Gemüse versetze . Also waren meine Jungs aufgeregt, die neuen Snacks zu probieren, als sie die Muffinschachteln in unserer Tiefkühltruhe ausspähten.

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Mein Jüngster bemerkte sofort, dass die Muffins sowohl mit Karotten als auch mit Zucchini zubereitet wurden, weil er so stolz darauf war, sie auf der Vorderseite der Packung zu lesen. Er sagte zu mir: „Obwohl Sie das Gemüse in den Blaubeermuffins sehen können, weiß ich, dass sie dort sind, kann ich sie überhaupt nicht probieren.“ Er war ziemlich fasziniert davon, sehr zu meiner Belustigung.

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Diese Muffins eignen sich hervorragend zum Frühstücken am Schulmorgen oder für Snacks am späten Nachmittag, bevor wir zum Training aufbrechen. Ich habe die Schokoladenmuffins auch in das Mittagessen gesteckt und sie sind schön aufgetaut, als wir bereit waren, sie zu essen. Die Jungs und ich genossen es beide, den „Schokoladenkuchen“ zum Mittagessen zu haben, und ich fand es toll zu wissen, dass sie mit jedem Schoko-Bissen ein paar extra Gemüse bekamen.

Hier sind fünf weitere unserer bevorzugten Optionen für gesunde Snacks für unterwegs:

Brezeln mit Käsestangen

Äpfel mit Erdnussbutter

Salami-Sticks

Cracker und Käsespalten

Karottenstifte und Hummus

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Wenn Sie auf der Suche nach neuen, unterhaltsamen Leckereien mit Zutatenlisten sind, die Sie nicht aus der Ruhe bringen, empfehlen wir Ihnen, sich die gesamte Produktpalette von Garden Lites anzusehen . (Sie finden Garden Lites auch auf Facebook , Twitter , Instagram und Pinterest .) Die beiden Muffins, die wir probiert haben, waren gluten-, milch- und nussfrei – vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass sie nicht wie die typische „Allergie“ schmecken freundliches Essen. Genießen!

Offenlegung: Ich habe mich mit Garden Lites zusammengetan, um diese Produkte mit Ihnen zu teilen. Vielen Dank, dass Sie die Marken unterstützen, die Barefeet In The Kitchen ermöglichen. Wie immer sind alle Gedanken und Meinungen meine eigenen. #HookedOnVeggies @gardenlites

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