Hausgemachte Hustenmittel

Homemade Cough Remedy - get the recipe at barefeetinthekitchen.com

Dieses hausgemachte Hustenmittel ist ein würziger Sirup aus Honigwein, der stark genug ist, um Husten zu lindern und Halsschmerzen zu lindern. In den letzten Jahren hat sich dieses praktische Mittel zu einem der beliebtesten Beiträge auf dieser Website entwickelt. Als ich gestern Abend eine Partie für meinen Sohn verwechselt habe, habe ich beschlossen, sie mit Ihnen allen zu teilen, um zu zeigen, wie oft wir sie verwenden!

Nachdem wir die Ferien ohne Husten, Niesen oder Fieber hinter uns gebracht hatten, traf uns die kalte Jahreszeit wie ein Güterzug am Neujahrstag. Meine Jungs waren unglücklich und ich begann es nach ein paar Tagen auch zu fühlen. Ich erinnerte mich, dass ich dieses Rezept für ein hausgemachtes Hustenmittel gespeichert hatte, um es zu versuchen, also schüttelte ich eine winzige kleine Testcharge und testete einen Löffel auf mich. Betrachten Sie sich als gewarnt, dies ist ernsthaft scharf und stark genug, um tatsächlich Ihren Kopf freizugeben. Ich persönlich denke, es schmeckt besser als jeder Sirup, den ich ausprobiert habe.

Mit nur einer Handvoll Zutaten für die Speisekammer und ein paar Minuten Mühe saß dieses hausgemachte Hustenmittel auf meiner Theke. Ich war erstaunt, wie gut es geklappt hat, ganz klar zu werden unsere Überlastung. Mein ältester Sohn war auch bereit, es zu versuchen und ich konnte nicht glauben, wie schnell es bei seinem Husten wirkte.

Homemade Cough Remedy recipe made with common everyday items - found at barefeetinthekitchen.com
Es räusperte sich und er schlief fest durch die Nacht. Over-the-Counter-Hustenmedikamente leisten das nicht einmal für uns! Die kraftvollen Inhaltsstoffe dieses Mittels sind alltägliche Produkte: Ingwer, Cayennepfeffer, Apfelessig und Honig. Dennoch arbeiten sie zusammen, um ein wirksames Mittel gegen Erkältungssymptome zu entwickeln. Es lohnt sich auf jeden Fall, es zu versuchen, bevor Sie sich in diesem Winter wieder dem Medizinschrank zuwenden.

Aktualisiert, um hinzuzufügen: Ich habe dieses hausgemachte Hustenmittel für so lange gemacht, alle drei meiner Kinder fordern es an, wann immer sie anfangen zu husten. Die Portionsgröße (oder Dosierung) variiert je nach Person. Meine 11- und 13-jährigen Söhne nehmen problemlos einen Esslöffel, meine 7-Jährige etwa einen Teelöffel. Ein voller Esslöffel funktioniert gut für meinen Mann und für mich.

Küchentipp: Ich verwende dieses Glas , um das Hustenmittel aufzubewahren.

Hausgemachte Hustenmittel

Dieses Mittel ist ein würziger Honig-Apfelwein-Sirup, der stark genug ist, um Husten zu lindern und Halsschmerzen zu lindern. Das Rezept wird dank Good Food Matters sanft angepasst .

: 6 Portionen : 6

: 3 kcal Kalorien : 3 kcal

Zutaten

  • tablespoons apple cider vinegar preferably Bragg’s, if available 2 Esslöffel Apfelessig, vorzugsweise Bragg’s, falls vorhanden
  • tablespoons honey locally produced raw honey is best, if available 2 Esslöffel Honig aus der Region Rohhonig ist am besten, wenn verfügbar
  • tablespoons water 2 Esslöffel Wasser
  • teaspoon cayenne pepper 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
  • teaspoon ground ginger 1/4 TL gemahlener Ingwer

Anleitung

  1. Alle Zutaten in ein kleines Gefäß geben und schütteln. Einige Tage bei Raumtemperatur stehen lassen oder für längere Zeit im Kühlschrank lagern. Vor jedem Gebrauch gut schütteln. Die Gewürze lösen sich nicht in der Flüssigkeit auf. Es wird kein dicker Sirup sein, es sollte wässrig bleiben. Nehmen Sie nach Bedarf und haben Sie ein frohes und gesundes neues Jahr!

{ursprünglich veröffentlicht am 08.01.13 – Rezeptnotizen und Fotos aktualisiert am 19.09.17}

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